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第203章 知识传播（第1页）

随着天心派在灵幻大陆的影响力日益壮大，弟子们深知，自己肩负着将所学知识传播出去的重任。他们纷纷走出山门，踏上了向灵幻大陆各个角落传播知识的征程，希望能让更多的人受益于天心派的智慧结晶。

逸尘和梦璃带领着一队弟子，来到了灵幻大陆边缘的一个小山村。这个小山村地处偏远，村民们生活困苦，对修行和养生之道知之甚少。当他们看到天心派的弟子们到来时，眼中充满了好奇和疑惑。

“你们是谁？来我们这小地方做什么？”一位白发苍苍的老者拄着拐杖，颤颤巍巍地问道。

逸尘微笑着走上前，恭敬地说道：“老人家，我们是天心派的弟子，此次前来，是想帮助大家改善生活，传授一些养生的方法。”

“养生？那是什么？能填饱肚子吗？”一个年轻的村民不屑地说道。

梦璃走上前，耐心解释道：“养生虽然不能直接填饱肚子，但能让大家少生病，身体更健康。身体好了，干活也更有力气，生活自然就会慢慢好起来。”

村民们听了，将信将疑，但还是围了过来。逸尘见状，开始为村民们讲解一些基本的养生知识。

“大家看，我们每天的饮食很重要。要多吃五谷杂粮，它们能为我们提供身体所需的能量。像红薯、玉米这些，都是很好的食物。”逸尘说着，拿起一个红薯比划着。

“而且，我们要保持良好的作息习惯。日出而作，日落而息，这样能顺应自然规律，让身体的气血运行更加顺畅。”梦璃补充道。

村民们认真地听着，不时有人提出问题。“那我们平时干活累了，有没有什么办法能快速恢复体力呢？”一位中年村民问道。

逸尘思考了一下，说道：“当你们感到疲惫时，可以试试简单的按摩。比如，按摩一下太阳穴，能缓解头痛和疲劳。”说着，逸尘亲自示范起来，他用手指轻轻按压太阳穴，做着旋转的动作。

村民们纷纷效仿，按照逸尘的方法按摩起来。过了一会儿，那位中年村民惊喜地说道：“还真有点效果，感觉头没那么疼了，也没那么累了。”

看到村民们开始接受，逸尘和梦璃又教大家一些简单的呼吸法。“大家跟我一起，慢慢地吸气，感受气息充满腹部，然后再缓缓地呼气，将体内的浊气排出。”梦璃一边示范，一边说道。

村民们跟着做了几次，都感觉身心舒畅了许多。

“这法子真不错，感觉整个人都清爽了不少。”一位年轻的姑娘笑着说道。

在接下来的几天里，逸尘和梦璃还帮助村民们改善居住环境。他们运用修行的能力，帮助村民们修缮房屋，清理水源。梦璃操控自然元素，让干涸的小溪重新流淌出清澈的溪水；逸尘则用能量加固房屋的墙壁，让房屋更加坚固。

村民们对天心派的弟子们感激不已，他们的生活因为弟子们的到来发生了翻天覆地的变化。

与此同时，凌峰和小悠带领着另一队弟子，前往与天心派建立合作关系的清风派。清风派在灵幻大陆也是一个颇具规模的门派，擅长风系法术。

当他们到达清风派时，受到了清风派掌门和弟子们的热烈欢迎。

“久闻天心派在探索人体奥秘和宇宙规律方面颇有建树，今日各位前来，还望不吝赐教。”清风派掌门笑着说道。

凌峰抱拳行礼：“掌门客气了，我们此次前来，也是希望能与贵派相互交流，共同进步。”

交流会上，凌峰向清风派的弟子们介绍了天心派关于人体经络与能量运转的研究成果。“我们发现，人体经络就像一条条通道，能量在其中流动。当经络通畅时，修行效率会大大提高。”凌峰一边说着，一边用灵力在空气中勾勒出人体经络的大致轮廓。

清风派的弟子们听得津津有味，不时提出一些问题。“那如何才能更好地打通经络呢？”一位清风派弟子问道。

小悠回答道：“可以通过特定的功法修炼，以及配合一些自然元素的力量。比如，在清晨吸收天地间的清新灵气，引导其进入体内，冲击经络。”