这个星期放学后清依只是去社团报了个道就走了,在清思阁查找了不少医书,找找看有没有相关的治疗方法和保健方法。
清依在几本医书上找到了穴位按摩法,可她不懂认穴,怎么给哥哥按摩呢?
清依的心里一直装着这件事,直到练习时才收敛心神专心练琴,练习完曲子以后她就被千岛姐拉去练习舞蹈了。
“今天跳得腿脚酸痛,去张中医那针灸按摩一下好了”十八岁的大学生前川揉揉酸痛的脚,口中嘟囔道。清依正好坐在她旁边,针灸?按摩?
清依立马来了兴趣“前川姐,你说的那个张中医是做什么的呀?”
前川对这个小妹妹很是喜爱,乖乖巧巧的跳起舞来却一点也不含糊,温柔的大姐姐很乐意为小妹妹答疑解惑“他是个年纪挺大的中医,按摩手法堪称一绝”
“中医?他是中国人?”清依惊讶了,在日本能有一位老中医真是很难得。前川有些惊讶“对啊,这还是我学医的同学告诉我的,怎么清依你也想去啊?”
清依点点头“是啊,最近打网球打得手疼,也想去舒缓一下”前川乐了“好啊,我带你一块去”清依连忙道谢“谢谢前川姐”
从风月雪出来之后,前川带着清依去了一条古巷,地方稍微有点远,但交通还算方便,旁边有一条商业街。
“张师傅你好”前川一进门就对着一个头发花白的老先生说道,老先生和善地点点头“小惠你来了,哦?今天有新面孔呢”
“嗯,这是我学妹,听说张师傅你的手艺一绝,想过来见识见识”前川乐呵呵地说道,老先生摸着胡子点点头“那好,今天就让我女儿给你按摩吧!我给这位小姑娘看看”
前川一个劲地点头“好,没问题”清依笑笑“麻烦老先生了”
按照老先生的指示坐在躺椅上,老先生和蔼地笑道:“小姑娘,哪里不舒服?”清依从善如流地回答:“手有点酸”
老先生便在她手上按了几下“最近做什么剧烈运动了吧?”清依点点头“是的,一直在打网球”
“运动是好事,但是注意不要过度,一定要注意身体的张弛度,太猛的话容易伤到筋骨的。”老先生嘱咐道,清依暗叹果然是高手。
顺着手臂按上去,按到肩膀处时清依吸了口气“老师傅您稍微轻点”
老先生随即揉了揉她的左肩,清依的反应也是如此,老先生了然道:“不是我按得重了,而是你肩膀有点问题。最近做什么了手臂一直抬到同一个高度?”
清依想了想,写字?貌似她也没写很久,抬到同一个高度?对了“我有练古琴”张中医一愣“古琴?是这种吗?”伸手一直墙上的架子,清依点点头“是的”
老人家笑得眉眼弯弯“真是难得,现在还有年轻人喜欢这种古朴的乐器。勤奋练习是正确的,但是也有个度,练了半个小时了就停下来休息五分钟,舒缓舒缓肩膀。我教你几个动作,不用花太多时间,想起来就做做,可以放松一下。”清依连忙点头答应,天赐良机诶~
张师傅给她按摩了肩膀和手臂后,清依觉得浑身都舒服了许多,终于问到了正题“张师傅,我有一个问题想请教您”张中医点点头“你说”
“如果说手肘这的骨头骨裂的话,可以做什么按摩帮助恢复呢?”
“骨裂?一般是要等骨头自己长好,按摩不起作用的,不过可以等骨头复原后加以按摩,有助于肌肉的收缩。”
“是这样的,我和哥哥都是打网球的,哥哥前段时间被人挥拍打伤了手肘,他练习的时候刻意避开了受伤的区域,将负担移向了肩膀。我怕他的肩膀承受不住,想了解了解有没有什么办法可以避免”清依诚实地说道,自从哥哥的手受伤之后,只能做轻度的击球练习。
清依在喂球的时候发现,哥哥的动作有所偏差,不像他平时击球的方式,后来仔细一想,原来是他把发力点移到了肩膀以减轻手肘的负担。但是肩膀也不能长期经受这种压力,不然会崩溃的,然而清依又不知道怎么才能帮他缓解肩膀的压力。
“这个倒是可以按摩,让肩膀得到放松,效果会好一些”张中医尽职尽责地回答道,看得出来这孩子很关心她哥哥。
“张师傅,我有一个不情之请”清依迟疑地说道,张中医捋捋胡须“想让我教你怎么做?”清依点点头“嗯,我确实有这个想法,不知道老先生方不方便”
张中医乐得眉开眼笑“可以,既然要跟着我学,就得叫我一声师父”清依喜上眉梢,立马改口道:“是,师父”
接下来的这段日子,清依隔天下课后就到老中医的医馆来学习按摩。按摩要按到正确的位置才能发挥出应有的功效,所以清依首先要学习的是认穴位。
为了记清楚穴位,清依从师父这带了一副人体穴位图回家,进屋第一件事就是把穴位图贴在墙上,写完作业没事的时候就对着它看。
除此之外,师父还教了她几个放松的动作,练琴练了半个小时就要起来活动五分钟放松肩膀,写字也是如此,练久了毛笔字也得甩甩手臂放松一会。
在医馆呆了一段时间后清依发现,原来中医里蕴含了许多的养生之道。养生不是到了年纪大了才养生,而是要从年轻时做起。清依把看来的适用于各个年龄阶段的养生法都摘抄了下来,家里人手一份,手冢妈妈更是把食疗法贴在了冰箱上。
起先手冢家几位长辈不明白清依为什么跑去学这个,手冢爸爸作为代表去问女儿,不料清依闷闷地说:“我学这个是为了哥哥,他那么拼命练网球,又不顾及自己的身体,我不能阻止他追求自己的梦想,但我总可以给他预防一下伤病吧!”随即语调又轻快起来“而且大家都可以受益啊,爷爷奶奶年纪大了,容易腰酸腿疼的也可以通过按摩舒缓的,爸爸每天上班肩膀什么的有劳损,妈妈每天做家务活也很辛苦,都可以通过保健操缓解的。我希望爷爷奶奶长命百岁,爸爸妈妈身体健康。”
听了清依这一番话,手冢国晴才真正觉得,清依已经把他们当做家人看了,知道为家人着想。他很欣慰~有个女儿真是太好了!!!