帝王小说网

第179章 我不是汉子茶10（第1页）

“唔…”

喻桃翻了翻随身携带的小本子，她在小册子上画了画，继而露出笑容，对季宜年竖起大拇指，“季宜年，要相信自己，你是最棒的。”

“还…有…”

看着说话都费劲的季宜年，喻桃贴心回复：“还剩三组下肢肌肉训练就结束了，季宜年，你开心不？”

季宜年撑在瑜伽垫上的左手一哆嗦。

她觉得，他应该开心？

“来，来，来。”

“侧卧，屈髋大约45度，屈膝90度，双足并拢。”

季宜年躺在瑜伽垫上，不动弹。

针对季宜年的恢复进程和状态，今日喻桃特意换了新的训练方案。

只是这样的动作，对季宜年来说，不仅难度高，还显得他格外狼狈，他就像废人一般，不能支配躯体，除了侧卧，他无力做其他的动作。

“错了，不是这里发力。”

喻桃拍了拍季宜年的腰。

她知道他心中觉得难堪，可蝴蝶破茧总要经历常人无法忍受的寂寞和痛楚的。

“季宜年，是这里发力，你来感受一下，这里就是髋骨，现在我们要屈髋45度。”

季宜年自然知道髋部在哪里。

曾有人说他，知识储备丰富，他的脑袋像是小型百科全书，什么都知道。

季宜年闭上眼睛，开始回忆理论知识。

髋部是由髂骨、耻骨以及骶骨构成的，在人体的躯干和大腿的连接部位。

季宜年鸦羽般的长睫毛微微颤抖，他下意识咬紧唇，不想发出羞人的声音。

喻桃的手像有魔法一般，带给季宜年酥酥麻麻的感觉。

喻桃的手从季宜年的胁肋部往下摸，一直到他的大腿的外侧停住，那里有一块骨头，喻桃按了按，开心道：“季宜年，这里就是髋骨。”

他知道。

“你怎么了？”

看着季宜年红彤彤的脸，喻桃像发现新大陆一般，她盯着季宜年的双眼，“好呀，季宜年，你竟然害羞了。”

“我才没有。”

虽然季宜年嘴里说着没有，可是他的面部表情和动作完全出卖了他。

考虑季宜年的下肢还未有知觉，所以这次的康复训练由喻桃主导。