&ldo;这是教练拜托朋友搬来的。&rdo;
&ldo;难道要在这…&rdo;
&ldo;没错,打篮球。&rdo;
此时沙滩上放着两个巨型的篮球架,超出一般的高大,正相对而立着。
&ldo;要想在全国大赛拿下冠军,提高每个人的实力是必不可少的。我们虽然是&lso;东之王者&rso;,但在全国来说,实力比我们强的还有很多。为了能一路胜利下去,射球、传球、运球,为了加强每个动作的品质,首先是作为地基的腰脚。&rdo;大坪说着踩了踩脚下的沙子,&ldo;为了这个而进行的沙滩练习。&rdo;
&ldo;这个,会比平时累一倍的。&rdo;在立海大经历过各种奇奇怪怪训练的切原赤也深有体会。
&ldo;首先,是在这里进行平时训练量的三倍。&rdo;
&ldo;什么?三倍?&rdo;秀德的训练量可不是盖的,三倍?会死人的吧?
&ldo;有什么意见吗?&rdo;大坪泰介表情一肃。
&ldo;呵呵,没有。&rdo;众人尴尬的笑了两声,终是屈服在了强权之下。
&ldo;那么,地狱式训练,正式开始!&rdo;
&ldo;糟糕,在沙滩上身体根本不能很好的控制。&rdo;高尾将场上的形势过了一边后,还是将球传给了切原。
接着便是绿间的贴身防守。秀德正选只有六个人,所以是三人为一组进行训练。当然,这三人一组是绝对公平的。如果将切原绿间高尾分在一组,呵呵,那很高兴的告诉你,比赛还没开始就已经结束了。索性最后的结果是,切原高尾木村一组,绿间大坪宫地一组。
切原看着眼前的绿间,沙滩上并不利于弹跳,这样根本就不能扣篮,而且,这篮球架比一般的要高很多。
既然这样,就用三分球好了。
&ldo;呵,早就知道你会这样做了。&rdo;绿间毫不客气的拍了下去。他本就比切原高,在加上在这沙地上对方不能跳起,这简直就是轻而易举。
难道,这就是身高上的藐视吗?
&ldo;你这混蛋!&rdo;
在接下来的比赛中,众人只能运用传球。又是因为沙地的缘故,无法运球。所以说,这才是锻炼人腰力和脚力的绝佳场所。
&ldo;好了,大家先回去休息吧!晚上的时候再去旅店不远处的体育馆训练。&rdo;这是一直在一旁观看的中谷教练。
体育馆内。
绿间接球,一个跳起,标准的三分球入框。这种感觉,手指施力的感觉比平时好的多。而且,体育馆的篮球架要比沙滩上的要矮上许多,从前从未觉得,现在竟是有一种视野宽广的感觉。
感觉和平时不同,很轻松?高尾有些惊奇,是…脚吗?感觉不会不稳了。
而切原赤也,只感觉跳的好像比平时还要高了,咦?是我长高了吗?==这就是单细胞生物和正常人不一样的地方。
看着众人或惊喜或若有所悟的表情,中谷教练很是满意。相信再这样继续下去,一定会有质的飞跃。
因为在用脚蹬地时最重要的是拇指根部的力量,变得更加集中了。沙滩训练的真正目的就是这个。
&ldo;呼,好累啊!&rdo;刚洗完澡,高尾一进屋就摊在了铺好的床上。
&ldo;这就累了?要不要明天放你一天假啊?&rdo;大坪泰介的声音在隔壁响起。
&ldo;啊啊!!大坪学长什么时候进来的?&rdo;
&ldo;呵,我无处不在。&rdo;