黎晰随手拿起一本书,一屁股就坐在了那个蒲团的上面。
看到黎晰这番干脆的动作,仲月露出了神秘的的微笑。
果不其然,黎晰一坐上去就感觉自己心里莫名地烦躁,无法静下心来,想要马上站起身来跑跑跳跳,更别说是看书了,一个字都读不下去。
看着黎晰一脸抓耳挠腮的样子,仲月在一旁捂嘴偷笑。
“受不了了,实在是受不了了。”
黎晰一下子跳了起来,他实在是坐不住了。
“这蒲团能激起你心中的心猿意马,是儒道用来修炼心境之物。古语道:卓定深沉莫测量;心猿意马罢颠狂。修我儒道之人,入门第一个要克服的就是约束自己心里的心猿意马。”
听到仲月的这番话,黎晰想起了前世的一部著名小说。
“仲道主,我坐都坐不住,要怎么修炼啊?”
黎晰无奈地说道。
“向内观察自身,剖析自身,忆念各各感受、想法、行为、判断的由来,如何缘此有彼?如何此生故彼生,此灭故彼灭?”
“啊!?”
黎晰表示听不懂啊!每个字黎晰听得懂,但是组合在一起,他就不懂了。
看到黎晰一脸懵逼的样子,仲月走到蒲团旁边。
然后坐了上去,说道:
“我用来约束心猿意马的方法只有两个字:心安。其他的我无法再说多少,这些只能靠你一次一次的对抗心猿意马才能知道。”
看到仲月坐在蒲团上面稳稳当当地,似乎没有任何的不适。
黎晰一咬牙,又是捧着一本书然后坐了上去。
十秒,十一秒,十二秒。。。。。。
黎晰呆在蒲团上的时间越来越久,虽然手上的书也是一点都无法看下去,完全是和心里的烦躁做对抗。
一下午的每一分每一秒对于黎晰来说都是煎熬,终于到了饭点的时间,黎晰已经可以在上面撑到三十秒了。
“好了,今天的训练到这里就够了,你先回去吧,这几天的训练都是这样,直到你将桌上那一堆书看完,你这阶段的训练就算是结束了。”
仲月挥了挥手,就让黎晰回去了。看小说,630book。cc