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第148章(第1页)

报名任务终于结束,秦枫也算卸了个大担子。

&ldo;要开始练习跳高吗?&rdo;林子衿往边上一挪,问:&ldo;需要我和你一起去吗?如果杜水一个女生和你们两个男生呆在一起,会不会感到别扭啊?&rdo;

&ldo;嗯。&rdo;秦枫伸出手,拍拍林子衿的发顶,真心实意道:&ldo;帮大忙了。&rdo;

运动会准备期间,操场角落的空地上横起了栏杆,铺上垫子用作跳高练习,平时不开放的沙坑被重新整理,由老师监督学生练习,避免发生意外。

跑道线提前涂刷,洁白分明,整个操场都焕然一新。

秦枫一行四人走到操场边,跳高架子上已经有几个人在排队,他们站到一边做热身运动,秦枫顺势给他们讲解跳高的要领。

轮到他们,秦枫先是把栏杆调到1,鼓励道:&ldo;慢慢来,一点一点往上升。&rdo;

周煊无语的盯着前面这个栏杆,腿一抬,脚一踮,迈了过去。

杜水依旧有些犹豫,林子衿举起手毛遂自荐道:&ldo;我能试试吗?&rdo;

秦枫示意:&ldo;来。&rdo;

林子衿有模有样的往后挪了挪,助跑,起跳,以鲤鱼跃龙门的姿势摔在了垫子上。

耶!成功过杆!

秦枫笑道:&ldo;除了起跑动作,没有一个在要领上。&rdo;

边上围着的一群男生跟着哈哈笑了,鼓励她:&ldo;你是目前为止唯一一个来练跳远的女生。&rdo;

林子衿从垫子上爬下来,跑去拉杜水的手:&ldo;来试试吧!&rdo;

有了林子衿的带头,杜水心里好歹有些底,她站得稍远些,学着林子衿的样子,助跑,起跳,鲤鱼跃龙门。

&ldo;哦!成功过杆!&rdo;林子衿鼓掌鼓得啪啪响,像一个忠实的粉丝。

秦枫无奈:&ldo;倒是继承了你的动作,简直一模一样。&rdo;

林子衿毫不在意,用胳膊顶了顶秦枫,笑道:&ldo;先树立信心嘛。&rdo;

杜水从垫子上下来,心扑通扑通的跳,再看横着的栏杆,似乎矮的微不足道。

边上有男生起哄:&ldo;再往高升!&rdo;

高度升了10。

助跑,起跳,鲤鱼跃龙门。

过了。

再升10。

秦枫适当开口,纠正杜水动作不规范的地方:&ldo;单脚起跳提膝,可以更大程度上增加高度。&rdo;

杜水点头,尽量回忆秦枫说的动作要领,助跑,起跳。

栏杆掉下来了。

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