腿脚不行就练上肢,白已冬的身体已经习惯高强度的训练。身体的各项纤维在破坏与重组中焕发出新的光彩。
“Bye,受伤就别这么拼了。”罗腾看得头顶发麻:“要是腿没好利索,又把手伤了,那不是更糟糕?”
“系列赛至少要打六场我才能赶上,还能有什么事比这更糟糕?不训练我会疯掉的。”白已冬执意要练:“约翰,麻烦你帮我做一下保护,我要推125。。。”
“你疯了!”
杰克逊拍响手鼓集合球员,白已冬一个人和自己的训练时孤零零地待在一旁。
罗宾帮白已冬做上肢热身:“你都这样了,还要投篮?”
“不用脚就是,反正也不太用得上。”自从白已冬把投篮方式由拨射改成推射后,他对下半身的依赖便减少许多。
推射对下半身力量的依赖性不强,更多靠手臂发力,因此,手指的感觉最为关键。
“辛苦你了,罗宾。”
“你都不辞辛苦,我怕什么?”罗宾挺着大肚子:“要是能给我加点工资就好了。”
白已冬笑道:“那就看你的表现了。”
一个人训练枯燥乏味,还不得安生。
乔丹不时过来调戏白已冬,“挂病号的,麻烦站远点,小心被撞到。”
“我站得不够远吗?”白已冬黑着脸,“都隔着两片场地了。”
“不够,毕竟你现在瘸了,我怕你反应不过来。”乔丹说:“我的建议是,更远一些。”
“我就不!”白已冬像古代大将横刀立马似的站在原地:“我看能有什么意外发生!”
“这可说不准。”乔丹说罢就走了。
那之后,不时会有一颗篮球从训练场上飞过来,意外总是发生在乔丹身上。
乔丹亲自过来拿球,还欠扁地说:“不好意思,今天的训练太有意思了,让人忘乎所以。”
这是何等恶劣的混蛋啊!明知道人家不能训练,还三番五次地上来寻衅。
白已冬忍无可忍,“我要过去!”
“不行!太危险了!”罗宾挡住白已冬的路。
白已冬说:“我不打,就看看他们的训练。”
“那也不行,要是他们不小心撞到你。。。”
“那就是你保护不力!我会扣你工资!”
“关我屁事?”罗宾嘴上没说,脸上写得就是这四个字。
白已冬不讲道理的时候什么话都听不进去,这股犟劲就是十匹发情的公马都拉不回来。
罗宾只好由着他,不敢大意,时刻注意白已冬的身边有没有异物飞来。
“这样的强度。。。”训练结束后,杰克逊召集众人,“就够了。”
这句话顿挫有力,听起来逼格满满。
杰克逊还说:“还有一个主场,我们要全力拿下,只有这样,我们才能保住主场优势。”
训完话,乔丹集合队友齐喊了一声口号,今天的训练就此结束。
没有人离开,大家都自觉地留下来加练。