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第88章 训练时间（第1页）

下午的第四节课就是训练时间。由于我们早上的训练是百米的专项训练分解阶段，下午的训练就是百米的完整专项训练。一下午我都在期望这节课，睿雪占一部分。但是更重要的是我想要考一个高分的话，我就必须在这个项目上拿分。不能再像四月份的体考一样，因为紧张的原因，居然连起跑都忘得干干净净。今年必须得把这个项目搞定。

一下课，我都没有和睿雪打招呼。就直接抱着胖子送给我的钉鞋，朝着操场跑去。我太兴奋了，整个人都展现出一副阳光的状态。

“彪哥，今天你是怎么了？早上的时候还有点闷闷不乐的感觉，怎么一到下午就像打了鸡血一样。”子超在一旁笑着问我。

“你等会啊～，等会郝林鑫上了，我一起给你们看。我现在先给你们卖个关子。”我摸着他的头说道。

“快点，林鑫哥，彪哥在这里等你呢！”子超就朝着教学楼喊道。

“喊啥呀？着着急急的！”林鑫从教学楼里跑了出来，边跑边提裤子。

“我还在厕所蹲着，就听见你在外面大呼小叫了。我以为某人又在嘲讽云彪了。我赶紧就提起裤子往外走。”他看着我俩无语道。

“不是，彪哥要给咱俩看个东西。我就赶紧叫你。彪哥现在人到齐了，你能给我看了吗？”子超眼睛里都是期待。

“哈哈哈，给你们看！”说着我就缓缓打开那个神秘的盒子。

他们两个人都被我的装备惊呆了。“云彪，这不是那个“气垫钉鞋”吗？你什么时候搞回来的？”林鑫有些惊奇问道我。

“对呀，对呀。“苏神”穿的就是这款，虽然颜色不同，但是性能差不多呀。彪哥你这次可是下血本了！”子超给了我竖了一个大大的拇指。

“很贵吗？我不知道呀？我就是觉得这个配色很好看。是我最喜欢的粉色。而且这个是我好哥们在网上查了好几天信息才送给我的。我并不知道它的性能有多强。”我有些骄傲对我对他们说道。

“哎，人比人气死人呀。我的好哥们还在厕所问我找烟抽呢？你的哥们已经给你买鞋了。哎……”子超无奈的说道。

“哎呀，云彪你就拭目以待。我就穿我这普通的鞋你也跑不过我。我上次测试可是跑进十二秒了哦。”林鑫有些自豪的向我说道，但眼睛还是在我的鞋上停留。

“哦，这我确实没有想到。不过综合你的身高素质来看，确实可以跑到十二秒左右。不过，也快不到哪里去？”我给他仔细分析。

“首先，你的核心力量不强。这点我从周二的核心训练就可以看出。其次，你身上没有那么多的肌肉，力量缺乏。尤其是胳膊，大腿，太瘦了。但是你的天赋好，身高优势外加教练额外上心。跑一个十二秒左右还是差不多的。我说的对吧？”我看着林鑫的脸色越来越黑，就知道他的成绩和我的分析相差不大。

“哈哈哈哈，笑死我了彪哥。你猜的真是一点都没错。不对不对，是分析。他确实跑进十二秒了，但是是十一秒九九。和十二秒一样。”子超对我说道。

我也在一旁笑道。

“你们别笑了！云彪你最好成绩是多少！”林鑫有些愤怒的看向我。

我也没有选择欺骗他，而是告诉了他事实。“我最快成绩也就十二秒整。确实没你快。”

“你看，云彪都没我快。我就不信换了一个鞋就能比我快。而且十二秒的大关也确实难打开。等会我就要和你比一场，看看到底谁强谁弱。”林鑫向我下了挑战书。

“不是，我已经歇了这么长时间了。各方面都下降了不少。赢了我，你又可以证明什么呢？而且我告诉你，现在我确实跑不过你！你可以拿捏我。”我如实对他说道。

他也在一旁高兴得笑了：“这么多天，还是第一次听到你说不行，确实让我高兴呀。”

“你这么飘吗？那就第一次月考吧，你看看我能不能拿捏你！”我对他下了战书，到时候你别怂哦。我给他比了一个国际手势，就开始了热身。

简简单单的三公里热身，然后就是拉伸，踢腿，小步跑，高抬腿，车轮跑，Askip，bskip。等等关于跑的专门性练习。最后一个是三十米的加速跑，然后换鞋。