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第35章 累并快乐着（第2页）

“什么叫细节训练？就是精准训练！”

“比如发球就有几个细节要求：

1。同一个动作要求发出至少3种以上变化。

2。发球要恰好刚刚过网。

3。指哪打哪。

4。转与不转要求发出明显的区别。

5。要做出迷惑性假动作。

6。……

“然后我们各个主管教练尽可能把我们的绝招，套路教给你。

再然后强化特点，补足缺点，你的特点是正手前三板强，要继续强化，前三板的套路练习。

缺点是反手相持，虽然在省队同龄组已经合格，还是要加强。

作为直拍台内球摆短控制，一定要好，拧拉精不精细，问题不大，针对拧拉过来的球。

反撕，反拉一定要加强练习。

每天1个小时研究各个国家队的优缺点，技战术使用”

“你要练的东西还很多。”

“然后省内第一单打基本上是林嘉奇了，队内要求你主攻一下双打，这也是你的优势点。

因为你是省队第4人，对外比赛需求还不大，所以你有选择搭挡的权力。”

“可以选二线队友吗？”李钦问：

“女队第四人邓姐已经快退役了，所以由你选择男双与混双。”

“陈文倩与叶子凡！”李钦连考虑都不用考虑。

“陈文倩与叶子凡你们愿不愿意？”

周宏光询问正在练球的2人。

“李哥肯带，当然好了，这是抱上大腿了。”

叶子凡很开心。

“可以”。

陈文倩短简回应，等日后李钦打上绝对主力之后。

混双比赛自己出场的可能性就会大大增加，确实是抱大腿了。

李钦原本有些枯燥无聊的练球日子，突然间变得斗志昂扬。

因为以后每一天多了2个小时的男双与混双搭挡的练习。

因为搭挡的人是自己的准兄弟与陈文倩，累就不觉得累。

反而每天都有一种期待感。

所谓人生无完美，曲折亦风景，愿大家的生活即使有累、有痛也能找到自己的快乐源泉。