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第三章精良版吐纳求（第2页）

这段经文也没有复杂，就是一个简单地教你如何吐纳元气，当然，作为精良版，有从如何入门到大成的一条龙的详细注解。

这吐纳术也是神奇，对资质什么的没有要求，而且在内容上决不含糊，修行时需要心无外物，认真修行就行了。

周浅已经跃跃欲试了，跟着经文的指引，吐纳天地元气，气通经脉，周天循环。

最开始这气感很难感受，不过好在在生命结晶能自动哺入能量，随着经文的指示运作，顺利的运转第一个周天，凝成一缕真气，同时也顺利感受到了外界的元气。

脖子上的生命结晶源源不断的向周浅输入能量，其本质高于天地元气太多，不断加快着周浅周而复始的吐纳。

这就是修行啊！

随着每运转一次，自己丹田内便会多一缕真气，自己的精神也会跟着壮大一点点。

毕竟每一次的吐纳都需要聚精会神的关注，若是行气之间出了差错，这一圈的行气功夫便是浪费了。

凡是这也不会比心无杂念，初涉修行便能够打坐到如此之高的境界，又何必局限于最入门的吐纳。

逐渐进入佳境，乎其之间，一张一合皆有规律，天地的元气随着呼吸进出，已经能够主动吸引元气的汇聚。

接下来一个月里，平日除了帮助刘雅君耕耕地，就是修行吐纳术，如今丹田内已经充斥着真气。

这精良版的吐纳术作用于平时的呼吸之间，普通版的是妖打坐修行，精良版在于，一举一动无不在吐纳，只有控制呼吸的起伏，气息的流转即可。

基本上是自动运转一周天大概是需要三分钟，自己大概能够凝聚一缕真气，一天下来就是四百八十缕真气，但一天出去除去吃法这些杂物，大概在四百缕左右。

当然这是在生命结晶的辅助才行，如果没有生命结晶的辅助，差不多每三分钟才能够凝聚一丝气在体内，一天下来也就四缕真气而已。

这才是生命结晶的恐怖之处，将她的修行速度提升百倍不止，可一个月了，这生命结晶也不见得消耗了多少能量。

而如今她不过短短几十日便进入到了吐纳术的第八层，体内一万多缕真气充盈着丹田，进一步便是压缩真气凝成更为坚固的真元。

对于自己的变化更能清晰可见，虽然不会具体使用真气，但是随着真气的增加，自己的力气也在不断增大，至于有多，反正有一棵树那么大。

在外貌上，皮肤变得越来越光滑白皙，五官变得更加挺立，身材更加均衡，美容养颜效果更是绝佳。

此时看着周浅，比之当时，感觉更年轻了一些，更有灵气些，更具少年感些。

这一个月，周浅也和村里的人打成了一片，这村里总共有十几户人家，有几个大龄的单身汉，常喜欢偷偷来看周浅，在他们眼中周浅像是城里来的，美极了，他们极少看见如此美丽的女子。

这些时日，周浅已经在小江村驻扎下来了，并且得到的村长的同意，她正与刘家不远处修着房子呢，村里的汉子都帮忙出力了，特别是村长的王语堂，特别出力，还经常跑去县城里给周浅买些洋玩意，给村里的其他女孩羡慕得不得了。

这就是美丽带来的优势，美女走到哪儿都是受欢迎的。

周浅也知道那小子的意思，若是换作在现代，一个官二代，长得还不错，对自己还好，周浅肯定同意了，不过现在嘛，什么都没有她修炼重要。

关键是王语堂是个读书人，明里暗里总写着一些奇奇怪怪的诗，明里暗里的示意着他。

这一日，周浅的房子修好了，就一个客厅一个卧室，里面的家具都是新的，外还带着一个小院子，四周还有墙跟着绕一圈，这个提议还是王村长提的，说她一个独居女性，墙不修高点，不安全。那王村长也是待她极好，都已经将她落户小江村了，要知道这再过百年，都属于首都户口了呢，别人想买都买不到。

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