很显然……
她的冥想已经迈入门槛。
看到这一幕,巫江涛脸上不禁浮现出一抹淡淡的笑意,说来,这一部密藏瑜伽修行法中的精神冥想之法,给了自己非常大的启发,居然能与他家里巫家心意拳好几辈人总结的心意功夫相互印证……
他大受裨益。
也因此,他才能很好地指点陈珺的冥想……
嗯,如果说之前女孩练习瑜伽还只能算是锻炼身体,那现在便已经开始有修行的样子了,按照巫江涛的预估,倘若能持之以恒每天练习这一部密藏瑜伽,不用半年,她的身体素质绝对会提升到尽力贯通的层次!
不得不说,系统出品必属精品啊,这密藏瑜伽五十六式十分不凡,特别是其中的冥想之法,可以单独摘出来修行,可以完美地融合到他的桩功修行之中!
如此一来,他就能将身体上的功夫修行和心意上的融合到一起,让这二者更为圆融。
劲力入圆,其实就是身心更进一步的自我掌控,这种蜕变是质上的改变,原本筋骨上再多修行也是多练无益,最多就是每日保持,多练甚至可能会适得其反,但现在有了这密藏瑜伽中的冥想修行之法,他可以重新加大桩功修行,继续提升功力了。
很好!
巫江涛站起来,在客厅里站成巫家心意混元无极桩,脑海中缓缓地观想,很自然而然地就运用上了密藏瑜伽十分独到的冥想之法。
嗯,系统在这一门瑜伽的修行上,可是直接灌顶到他脑子里的……
他轻轻松松就直接上手了!
……
嗯,这一部密藏瑜伽五十六式的冥想,是一种十分独特的观想之法。
而巫江涛自己观想的,甚至教给老婆的观想之物,都是水。
心的最初,如一泓湖……
明净无瑕的意念则像是最初的晨光,不增不减,不浓不淡……
一片湖水,天空照入深蓝,大地浸透了丝丝土黄,湖面如镜,里面心心念念的暗涌,总有浩大的水光在闪动。
一修行这观想之法,巫江涛心意便轰然而动,周身筋骨这一刻像是各自拥有了自己的生命一般,跟着他的呼吸轻轻地浮动着……
慢慢的,一道仿若雷鸣般的动静从他的体内缓缓地浮现出来,传荡在这被柔和月光灯照亮了的偌大客厅中。
边上陈珺却仿若未觉,兀自恬淡安然地坐着……
……
上善若水,水利万物而不争。
谷萑