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第47章 训练（第2页）
“在没有工具的条件下，要进行训练”
“这也需要训练？”，‘有那么先进的东西不用……无语=_=”
“需要，乌汀门之所以不用那些工具，就是为了保持我们的灵敏度”
“哦”，“训练开始吧，待会儿，我还有事情”
乌觋看着楚格，换掉了裙子，这身休闲衣服看起来显得她稍微成熟了一点。
“好，今天训练体能，还有灵敏度，以后每天会有这两项的训练”
“那，侦察呢？”
“晚上的时候再训练吧”
“为什么是晚上，早晨不行吗？”
“到时候考核地点是兽林，要在里面待上五天，晚上的时候更重要一些”
“原来如此”
“开始今天的训练第一项，先蹲马步半小时，倒立半小时，然后训练灵敏度”
“好”
“去那边的树下吧”
“好”
俩人开始了蹲马步，楚格这些天因为荒废的原因，开始有点不适应乌觋以为她坚持不住了说到：“坚持住”
“在坚持”，楚格心想到‘我在家训练的时候，可是每天扎一个小时的马步，半小时还是很可以的’
楚格余光看了看乌觋，他十分的稳，可能脸上连颜色都没变
乌觋怕她坚持不住，和她聊天道：“你以前在家的时候，是谁帮你训练的”
“我有自己的老师”，其实是钟离道桀和她一起训练的，她自己也会偷偷训练，和一帮‘友人’一起练的，一些语言也是从那里学的。
不过她娘亲总说楚格可爱，她觉得女孩子应该可爱一点，所以就将自己喜欢武术的性格藏了起来。
“那，训练的内容你记得吗？”
“记得，和这些差不多”
“那就行”于是在静悄悄的氛围中蹲完了半小时，乌觋看了看楚格，还算不错，应该是以前有长期训练的结果
“现在倒立吧”
“好”，倒立的时候楚格问道：“为什么要倒立？”
“倒立可以延缓我们身体的衰老，让我们体内的脏器保持最佳状态“
“哦“楚格才过了五分钟，脸就像是煮熟的龙虾似的，格外的红，脸上也开始出汗，胳膊都在发抖。
乌觋看到后问道：“你以前没倒立过吗？”
