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第12章 贫穷与蹲坑（第2页）

季惊秋瞠目结舌。

这也太立竿见影了！

魔功之名诚不欺人！

他握了握拳，前所未有的兴奋。

上一辈子，至少要锻炼三個月以上，才会有明显的肌肉线条，哪怕是现在这种隐隐的肌肉轮廓，也至少得一两个月。

可现在，却是一天！

而且这辈子他体质特殊，从小就能吃，但就是不长肉，也不知道吃下肚的热量去了哪。

身材不能说瘦弱，但也就比瘦弱好些。

眼下的成果，让季惊秋有了强烈的锻炼**！

看得到的正面收获，永远是动力的第一来源。

午休时间还没结束。

他抬头张望了一眼，发现和自己同批进入武馆的张行善和洛熙，都不知何时开始了训练。

大家都很努力啊……

季惊秋不再磨蹭，起身扎起了桩架。

伏龙桩分静桩与动桩，按老馆主的话说，桩功大成的人，能在静桩的状态下睡去。

动桩与呼吸法相辅相成，讲究气息与动作协调合一，一旦动作不规范，或者呼吸节奏紊乱，都会互相影响，只有动作正确，呼吸顺畅，才能完美地凝聚力量，调动气血。

季惊秋开始尝试以呼吸法为主，引导动桩。

相对桩架，他的呼吸法掌握的更深入一些。

所以他干脆以呼吸法为主，让身体来适应自己的呼吸节奏。

如此效果倒也不错。

最明显的，就是体内流转的气劲。

这股气劲会随着他的桩架演变，而流转四肢百骸，平复着躁动的气血。

值得一提的是，有了这缕气劲后，他连续运转呼吸法也不会出现头晕胸闷的情形。