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第124章 运动（第3页）

“其实亲吻也能减肥，你知道吗？”伯特笑着看向她问道。

娜娜并未说话，而是想用实际行动证明一下亲吻到底能不能减肥。过了十几分钟后两人才分开。

亲吻减去的能量其实很少，真要减肥，还是需要运动。

运动是有说法的，首先就要换一身衣服，不合适的衣服肯定不行，娜娜家里有一套瑜伽服，看起来也是喜欢运动的人。

瑜伽服中的重点自然是瑜伽裤了，这已经成为一种代名词了。

娜娜虽然运动过，但不是很精通，所以伯特亲自教她，首先就是简单的下蹲，不过娜娜的体力确实不行，只是几分钟就动不了，而且人也累的说胡话，明明是太难了，她说成太大了。

伯特只能双手托住，然后帮她被动下蹲。

十几分钟后，伯特又教她瑜伽猫伸展式，四肢撑地跪立在瑜伽垫上，背部慢慢向下，臀部自然向上翘起。

这个动作难度不高，所以伯特给她增加一点难度，在身后一直推她，看看她到底能坚持多久，让伯特没想到的是，这个动作她一直坚持了很久。

伯特又教了她很多的运动动作，娜娜也成功的出了一身汗，随着伯特一声低吼，第二次教学结束。

主要是娜娜体质太差，压根就不能随便施展。

就算只是两个回合的运动她都已经累的不行了，如同八爪鱼一样趴在伯特的身上。

“你还会在波士顿待多久啊？”娜娜嗲嗲的问道。

“长的话一个月，短的话一两个星期吧。”伯特抚摸着她嫩滑的皮肤说道。

“那你明天还来吗？”娜娜问道。

“没事的话可以，怎么，这么想运动啊？”伯特笑道。

“你坏死了，我只是喜欢在你身边，觉得好有安全感。”娜娜咬了一下伯特后说道。

两人聊了一会儿后伯特就离开了。

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