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第190章 静心经（第1页）

福福从斜挎包里拿出一张符，折叠成三角形，“这个平安符给六哥。”

她合着掌心念了一串咒语，一抹金光注入了符里。

秦飞伸手接了过去，看了一眼符上干掉的朱砂，现在他也是拥有符的人了。

“谢谢福福。”

秦飞望了一眼四周，低声道：“你那些鬼朋友现在都走了？”

福福将床头上的书，一一放进自己包包里面，“走啦，六哥你别害怕。”

秦飞把符装小心翼翼进口袋里，其实他也没那么害怕……

“福福，你想学拼装？哥哥现在可以教你。”

福福咬了咬下嘴唇，眼睛一转，“好呀，可是福福现在还盘腿打坐，六哥能等福福半个小时嘛。”

师傅说她下山了，不能无时无刻在道观打坐，但也不能忘了这事，回到家也要每隔一段时间就要打坐，用来修养身心。

“六哥可以跟福福一起？”秦飞灵机一动，现在就是他了解福福的机会，跟福福一起学还能增进他们兄妹之间的关系。

“好呀，好呀，不过需要六哥很有耐心才行，六哥能坚持住嘛？”福福眨眨眼睛望着秦飞。

哥哥陪着她一起练，想想就很开心啦！

“能。”秦飞坚定地点了点头，这点小事算得了什么，以后妹妹想干什么，他都陪着。

“嘿嘿，那哥哥先盘腿。”福福示意他上床坐到自己另外一边，然后盘腿双手搭在膝盖上面。

秦飞脱下鞋子，跟着盘腿坐下，闭上了眼睛，双手按放在膝盖位置。

“六哥可以慢慢放松下来，然后用心的去感受身边的一切，例如虫鸣，风声。以及这个房间里存在的所有东西，慢慢将注意力转回到自己身上，去感知自己身体各个器官的存在，既而将那股注意力，再度一个个拉回到心脏来，深呼吸吐气……”福福闭着眼睛，软声软气开口道。

“静心正念，无怨无恨，心静则安，一切顺其而然，遵循天地……”

这一个月一直在训练，他的肌肉状态一直处于紧绷，睡觉醒过来还是会感觉身体很累，哪怕是坐在这儿，他还是很紧绷。

跟着福福的节奏，慢慢的秦飞感觉自己全身心都放松了下来。

现在整个身体也松弛了不少，感觉自己好像融入了这个房子，呼吸都变得了均匀。

这种感觉就像是，踏入了另外一个世界。

不知不觉，半个小时过去，福福手表响了，两人才从回过神来。

秦飞睁开眼睛，伸了个懒腰，“福福，这个打坐真不错，我感觉比睡一天觉都好。”

“是叭，嘿嘿！”福福揉了揉眼睛，从床上爬起来，摸了摸自己的斜挎包，拿出了一本书。

六哥觉得很舒服，说明这个静心经对六哥很有用。

“那这个书给六哥吧，六哥可以背下来，以后只要觉得累啦，就按照这个方法随时随地心中默念，这样子也可以达到盘腿的效果哦！”

秦飞接过福福手里泛黄的书，这书看起来很有年头了，估计是福福从道观里拿出来的。

背书他最在行了，今天晚上就能全部看完，明天大概就能背了。

福福给的书，五哥他们应该都没有吧。

这是独一份啊！

“嗯好，那我们现在去拼接模型吧。”秦飞将手抱在自己怀里，点了点头道。

福福从床上下来，穿上她那双大熊猫拖鞋，拉着秦飞的手，往门口走。

秦暮雨在楼下玩手机觉得没意思，上来找福福，抬头就看到秦飞拉着福福迎面而来。

“你俩去哪呢？”

“五哥，福福要跟六哥去玩拼接模型啦。”福福很开心，扬起嘴唇笑道。