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天力灵示:好多有心理疾患的人,都可以从他的幼年成长经历中发现伤痛的种子。
「我好怕!…可不可以不要再找了…我只是个小孩子,我好怕!…我们已经走了这么久了…敲了这么多人的门…为什么你总是推着我去…可不可以不要再找了。。。我们两个自己过,也很好啊!…」小杰一手碰触着胸口的痛处,一边回忆着…原来,自己现在面临感情的方式,居然和爸爸年轻时一样!「我看到他的执着,也看到自己紧紧抓住女朋友的模式,更体会到对方的压力与喘不过气!当初妈妈离家出走的时候,爸爸一直舍不得,就带着九岁的自己走遍高雄的街道,让自己挨家挨户的走进去找…,而拉不下脸又害怕的爸爸,总是强迫着孩子去按门铃…」
「在碰触胸口的那一瞬间,我的内在闪过好多画面…九岁的小男孩,穿着厚厚的红色棉袄蓝色牛仔裤,天已经黑了,独自坐在楼梯口,不知道会不会从此没有人回来?不知道会不会一个人被丢在这里?好暗、好暗…当爸爸放下钓竿往回走的时候…我突然感觉到,他不会回来了!…我想说的,不要走!为什么我不说!我可以的,为什么我没有保护他!…为什么?老天爷要这么小的自己来帮他收拾、打理、亲手送进火葬场…他的脸都被压扁了,我不敢看…都是血,‘爸爸,你会不会痛?‘“爸爸,你走了,谁还来爱我?”…」小杰说,这些年来,只想到往前看,想到要如何积极的活下去,而现在的自己,真的已经有能力了。一直以为这些事都过去了,不在意了,却是在找到一个愿意爱自己的人时,紧紧抓住他。怕失去,怕再也不会有其他人来爱自己…弄得自己和对方都好累…。
「原来过去的阴影居然深深的影响着现在,原以为爸爸的死,是自己没有好好的保护他,所以我现在那么努力的学武术、学命理、学心理、学…,只是想用它们来保护身边的人…。」小杰泛着泪光,温柔的说着…「我真的没想过,只是放松下来,只是将自己的意识放在情绪上,居然有这么大的发现!原来。问题的根源就在自己的身上,解答也在自己身上就可以找到…原来小小的心灵,是一直背着这样的心意长大的…
一直相处很好的女友突然要自己不要再出现了,因为一直以来,每天不管多晚。都坚持等着她下班送她回家的关心与爱,现在却成了女友眼中的”控制”、”监视”…不知道如何去度过失去情感的心痛?不知道如何转化被误解的伤痛?不知道该如何面对经营感情的无力?这个问题,牵扯着许多内在的纠结……
从环境、行为…一路到自我认同、灵性归属,小杰透过每个不同角度看见自己的情感,也在自我认同、归属层级时,发现自己是像匹草园黑马,拥有自己的力量与独特的价值…也感受到支持的力量…只是当带着这样的力量回来时…小杰的胸口突然痛了起来…
和那个胸口的痛连结。和那个想要被看见、想要醒过来的能量连结…透过自我关系的方式,接纳、倾听这个内在力量…而它也带领我们去看到这么多隐藏在内在的点滴…在没被看见时,它是这么紧密、却又不被发现的影响着小杰的感情、学习以及生命…而当我们愿意去看见它时,这份力量,就转而变成为一个很美的内在的爱,一份很美的生命力量…在展现自己力量的背后。有个来自归属的更大牵绊…
一个治疗,在甚么时候有效?甚么时候发生效果?--答案就是,在你的技巧失效的时候。所有的技巧只是在引动、在协助创造一个潜意识的安全和开启的空间,让它可以自然发挥它的力量,让疗愈在个人的内在自己启动、发生…因为器官移植都会排斥了。我们的观点、认知又如何能强加于别人的身上呢?…就像穿着别人的鞋,走起路来是不会顺的…
每一个问题或情绪,都代表着有个很重要、很美的内在想要被看见,想要醒过来,想要来帮助我们更好。而这些美丽的内在,经常是所谓的”半人性的”,需要透过转化,就可以变成很美的意识力量!
小奇经常会遇到这样的困扰,就是每次想象一个美好的画面,或者一个美好的未来,那个画面会突然的转变…对于这样的描述,实在很难理解,可以举例吗?…就像之前的画面,本来是像攻站到山顶上胜利的画面,怎么看着,突然那画面像卡通动画一样,自己融掉了…怎么这么奇怪?
显然的,内在有这些特殊的现象,都非偶然的!都是潜意识的讯号,它想要告诉我们甚么,想要表达甚么?我们相信每个行为背后都有个正面的善意的!…会是甚么?小奇当下也一头雾水…在想象美好的画面之后会发生……到底他生命中有甚么样的经验,是好事过后坏事就来?它强烈到变成内在自动提醒的程序吗?……小奇很茫然,小奇是个敏感的人,他也知道这就是潜意识的讯号,既然会出现,肯定是认为他现在可以面对了,就是等待时间来认识。
那天全家开心的围在摩托车旁,快乐地准备出去玩,不知道为什么,妹妹突然哭闹吵着要抢坐平时专属于自己的前坐…那个平常和自己感情最好,爸妈忙碌不在时,总和自己相互陪伴乖巧的妹妹,今天却这么让人生气、苦恼……最后连爸爸也投降,逼得小奇百般不愿地让出位置一路上,让出位置的我,依旧带着抱怨……只是就这一让妹妹再也没有回来了……
在小男孩的心中总觉得,是妹妹挡掉了自己的灾难,妹妹用生命保护了自己…是悲伤、是不忍、是哥哥的思念、一个深刻的感恩,却也伴随着更多的自责,一个无处表达交错的情感,深深的埋藏在小男孩的心…跟着他长大…跟着他…就在这勇敢站出来的时刻,在这次的操作里,始终一直想不起来的妹妹的脸,居然清楚的、开心的对自己笑…这一夜。长大了的小男孩,带着微笑入睡了……
小奇的潜意识,居然用那么独特的方式在提醒他…提醒他美好之后的伤,还等待着他的看顾…多么令人赞叹的潜意识呀!…而生命的觉醒过程。就是这么的奥妙,他一点一滴的打开,慢慢的让已我们可以承受的安全方式,让我们看见!…他让我更懂得珍惜与尊重潜意识…
那是个发生在小学五年级学校操场上的事,当下的小智只觉得充满委屈,是个打击与羞辱。当下的小智,除了低头难过、忍住泪水之外,甚么都不能做…小智在环境、行为、能力、信念价值观…每一个不同的层级审视了自己在这个事件的经验…这一次,他和平时不同,似乎不愿意多谈内容。除非真的跟改变有直接关系…
小智是个很优秀的生活教练,活跃于讲台,平常也很热心,多数的时候,看他的行动与效率。忍不住会觉得他是很有能力的…只是在这个探索中,小智几乎无法说出自己有甚么能力,好像平常的光彩,在这个片刻完全不见了…
在探索他对这件事的信念与价值观层级时,小智的声音似乎变得很小,似乎平常在激励别人时的正面力量,全部看不到了…怎么了?发生了甚么事让他跟平常不一样?感觉不到他的力量。很多的内在压抑,没有自信,这个事件跟学校老师的批判有关,而且很痛,痛到难以开口…
就在他说出内在的真心话时,像一种生命的吶喊!像一种生命的无罪者的平反!也让他在接下来的过程中。找到更多的资源,像一只在天上自由自在飞翔的白鹤一般…回过头来,所有的问题,都不再是问题,我有内在更深的力量了…”我想这个老师应该来上我的课”…小智带着微笑说着…
结束之后。彷佛放下了所有的枷锁,小智主动跟大家分享着…那天早上,大家在操场上集合,老师突然发现东西忘在楼上,懒得上楼的老师询问着,有没有人愿意帮老师去拿…上楼的苦差事,当然是换来全班的安静,没有人愿意…年幼的小智,鼓足了最大的勇气,举起手说,”老师我去!”…而就在这个声音之后,接着听到的是老师的一句话,”你书都读不好了,你怎么可能把事情做好?班长去!”…小智讲到这里,我发现班上有好几位,甚至是当老师的人,眼眶都泛红了…任何一个人都当过孩子,也不难想象如果自己遭到同等的对待,那会是怎样的心情…难受的是,小智的无辜,难受的事,这样一句话,让小智背了二十多年,内心深处的不自信…如果不是他今天的勇气,不知道还要背多久?
我们会为人父、为人母,有些为人师,或者至少是为人长辈,为人上司,如果可以多注意一下自己的影响力,就可以免掉这样的无心之过!反过来,如果我们小时候曾因别人的无心之过而受伤,不要再背着这个无妄之灾了!想办法去除吧!那位老师可能是无心或完全不自觉的,继续背着,无辜受罪的人是自己!
儿时的争执
那天在介绍限制信念时,我想起了之前学员--小琪的例子!她是那么的优秀,在大学里教书,有着一般人羡慕的好收入与家庭,内在却往往觉得自己不值得拥有美好的事物!
原来小的时候,她一直是家里功课最好、最优秀的孩子!所以也自然而然被送到昂贵的私立学校,免不了的的,经常要跟妈妈拿钱去学习更多的才艺或缴学费。每次学校要缴费的时候,也是小琪最痛苦的时候,因为又得看到妈妈为难的脸色,以及听着妈妈唠叨,”怎么又要交钱,这么贵!我们家就属你花最多钱!你知道钱多难赚吗?”…每次自己总得在学校的催缴,和母亲的责备声中挣扎…在时,偶而也会听到父母亲为了钱的事又争吵了半天…接下来,就会是全家几天都垄罩在凝重的气氛中…在小小的心灵中,一丝丝的罪恶感也逐渐的加深,因为家里的苦跟钱有关。似乎是我带来的…我把父母亲辛苦赚的钱花掉了…所以带来争吵…也带来家里的痛苦…在小小的心灵中,也就自然的把一切都串在一起,有了罪恶感,这一切都跟自己不好有关连…这样的经验让小琪有了”自己是个罪人。不值得拥有好事”的深层伤痛与认定…这也是小孩子的单纯及善良,经常会有的错误自责,总觉得父母亲争吵,家里的不和谐是自己不好造成的…这一善意,有时真的是要无辜的承担很久、很久的…就像以前的一个朋友,从小就认定父母亲会吵架、离婚,是因为自己不够乖,不够好,惹他们生气了!
就在自己讲了这个故事之后,小方鼓足了勇气。举手当这次去除内在局限信念的示范。他说,自己有着类似的经验,希望能上台处理自己的心结…过程中,虽然我也只是请他用个标签来形容,询问他想起这件事时。内在想起怎样的画面、声音,还有感受…小方的语塞和眼眶让我知道,这个经验虽然已经过了很久,但是依然很痛…痛到成为老师那么多年了,内心还是有着很深的煎熬与难以表达…对他来说,那是一种"我很孤独"的经验…虽然从他的言谈中,知道还有对自己更严厉的话在心里…然而当下在众人面前。内在觉得最舒服的敞开度是重要的,事实是甚么,远不如他能够找到力量改变自己来得重要。所以我也请他保留自己的经验,知道是那份能量…然后透过我的引导,运用nlp的信念去除法,把这个经验重新转化…操作结束后…当小方中气十足的说出他的新的信念。”我有能力,我很优秀!”时,那个声音是真实的另人感动…
事后也才知道,原来小方小时候也是家里最优秀的,当然也和小琪一样。看似受到家里最好的待遇,上好学校,拥有好的资源。不同的是,每次只要父母亲不在时,就是小方的地狱之时!小孩之间的忌妒与争宠,让最年幼得自己经常换来一阵哥哥姐姐的打骂…所以常常在父母亲不在的时候,他得赶紧跑到外面去躲避,经常就是一个人,独自在黑暗的马路上恐惧、无助的流泪…
年幼时孩子需要依赖大人,能力也还未养成,往往是生命中最无助的时期,年幼时期,也是身心养成的时期,所以大多数心理学上处理的问题,根源也都在年幼时期。其实年幼孩子为了维护自己的主权,在他还未学会好的处理方式时,往往争吵、打斗是最本能的反应,就像你拿了一岁小孩的玩具,他也可能生气的挥动他完全无力的小拳头,即使你是人高马大的大人。其实透过她们的例子,也让我想起小的时候,自己也常和妹妹打架,打输的自己经常又气又懊恼!所以在学校的时候,最讨厌看到她。到现在还清楚记得,有一次她来找我拿东西,我故意不理她,让她无奈的走开后,才从二楼丢下去!更有一次,她吃面时戴着帽子,我硬把她的帽子扯下来,结果面挂在帽子上,让她很糗!现在自己对这些画面还依然清晰,代表在当下是很强烈的经验,我不知道,这给他留下甚么。坦白说,现在想起,还不免有点难过,即使自己现在和她的感情很好了!我有时也在想,自己是否也留给他一些负面的记忆!如果有的话,也真的很希望她能去除!…想说的是,有些事件的记忆,并不会因为长大了,观念转换了,他所遗留下的负面情绪就自动消失,所谓一朝被蛇咬的心情,可能还会在。所以若有这些部分,是小时候无心留下来的,如果还让他们影响着,那就很可惜了!所以,可以去除的负面烙印可以尽量去除,自己可以更有自信、更有资源,相信也会让无心造成的人,感到欣慰的!