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第31章31私人教练上线（第2页）

当然，如果食材特殊的就要提前预约了，不然巧妇也难为无米之炊啊。

他点了一条清蒸的鱼和两斤白灼的虾，又点了一份粗粮拼盘和一份蔬菜沙拉，还特意交代沙拉酱不要淋上去，单独用小碟装着就好，这些都是元圆能吃的。

然后他再点了两道他和康梓心都爱吃的菜。

上菜的时候他让服务生把鱼、虾和沙拉都放到了离元圆近一点的位置。

康梓心看着洛楚承的举动嘴角忍不住上翘，看来这儿子对元圆并不像表面看起来的那么淡漠嘛。

嗯，助攻得更有劲头了呢！

元圆看了看面前的菜，忍不住偷瞄洛楚承，原本心里堵着的一口气隐隐有了要消散的迹象，察觉到这一点，她暗暗唾弃自己，顺便人工加了一点气。

“你这减肥已经成功了吧，吃东西还这么严格？”康梓心侧着脸小声问元圆。

“还没呢，我现在还有六十一公斤。”

“一百二？”康梓心自动四舍五入，“看不出来啊，你现在看上去顶多一百一。而且一百二也挺好的，别减得太瘦，风一吹就倒的，穿什么衣服都像挂的斗篷撑不起来，那样也不好看。”

“嗯，我没打算减太瘦，到一百一以下我就慢慢恢复常规饮食。”元圆乖巧点头，随后又发愁，“只不过最后这十几斤越来越难了，最近又不怎么动了，唉，这糟心的瓶颈期呀。”

康梓心：“那你有什么对策吗？”

元圆：“我还没想好。”

康梓心眼波一转，声音突然大了一点，“那你可以让小承给你做私人教练啊，让他给你系统规划一下，饮食、运动，哦还有睡眠，睡眠也很重要的。”

说完她眼神直直地扫向洛楚承，那里面只写了两个字：点头。

只是还没等洛楚承应答，元圆就赶紧摇手道：“不用麻烦洛学……洛楚承了。”

她叫不出小承哥，虽然她很早以前就觊觎这个称呼了，可是她并不希望他是被长辈按头的，更何况她还堵着一口气呢。

“这有什么麻烦的，这本来就是他的工作。”康梓心给他安排得明明白白。

“可是……”元圆还在犹豫。

“你之前都有记录吗？”洛楚承突然接话。

冷不丁元圆懵了一下，待反应过来她答道：“我每周会记录一次体重跟……腰围，饮食和运动我没有详细记录，但我大致都记得。”

其实她还量了胸围、臀围、大腿围，不过那就不必说了吧。

“吃完饭你跟我详细说一下你的减脂进程，饮食、运动和休息都是怎么安排的，回去后再把记录的数据发给我。我今晚研究一下，明天先给你定一个一周计划，之后再边练边调整。”

这就……当上教练了？她都还没说愿意呢！

可是他的样子好认真……好帅……

愣愣地看了他十几秒，元圆最终还是没能扛住诱惑，“好。”

一旁的康梓心颇感欣慰，还好，儿子很上道。看来，这一阶段她可以功成身退了。

翻出手机，她避开二人的视线，在四人群里楚文发了个胜利的手势。

那边很快回复过来，是一张高铁订票信息的截图，康梓心看了一眼，周四下午到。

孟羽梵：【我的车晚十五分钟到】

康梓心：

【ok，周四下午我有个会，我让司机去接你们】

【周五我们去泡温泉，晚上回来再约娃】