效果出奇的好,尤其是见惯了许峰风驰电掣般的感觉,一看许峰动作慢的要死的时候,都忍不住下手,换来的不是被过掉就是犯规。
于是很多队伍都很明智地在见到许峰之后,坚决不下手叨球。
这也导致许峰使用这种打法越来越少。
而大头见到许峰这种打法之后,就觉得许峰又在装了,以经管系一群人的猥琐程度,估计又玩出了什么新花样。
这一风声一传,建大篮球圈也是风声鹤唳,多少人在篮球场上见到许峰都躲着走,搞得跟地痞流氓长期猥亵她们家女性同胞,偏偏地痞流氓武力值惊人,背景极大,这一群人一副敢怒不敢言的样子似的。
但许峰心理清楚,自己现在是一下子回到了解放前了。
没了速度和身体素质这两大优势,可以说,光论基本功,李海带起速度的情况下,许峰也是分分钟被虐。
张伟见此,顿时就找到许峰,想着一百零一种姿势虐了许峰个遍,许峰是被虐的********,想哭。
可看着后面排着队想要虐许峰的系队牲口,许峰想也不想就撤了。
尼玛!
人在江湖飘,哪有不挨刀的。
眼前这帮人,感情是趁着自己自废武功的时候,先爽了再说。
不过被虐的欲仙欲死后,许峰顿时就认清了自己的弱点。
基本功不扎实。
这也是看过文一主场对阵东莞银行的比赛后,许峰想到的问题,在抠掉自己的优势点之后,许峰终于认清楚了自己的最大弱点了。
正是因为基本功不扎实,面对大神的时候,一个球都进不了,面对丁松这样的高手,突一个被断一个,甚至李海这种建大联赛里的暂时还只能算中等的控卫,都能上来轻松虐自己一番。
可见基本功的重要性是有多大了。
所以接下来许峰的训练侧重点就变成了运球、投篮、传球的基本功练习,至于其他方面,还得继续。
每天早上四五十圈长跑是少不了,基本功训练不能废了体能保证。
每天上午的力量训练也是不可或缺的,只要没课,许峰都会杀到文一主场的训练室去。
如果上课,许峰也有法子,就在网上找到了李小龙当年训练力量的方式,简单的道具也能有很高的效果(大家可以去网上看看,真没有现代化的高大上的训练器材,简朴的要死,但是李小龙那一身魔鬼肌肉,真让人艳羡),关键不影响上课。
至于这瑜伽训练,也是大神说的。
黄种人不是白人、黑人,在力量上,先天有劣势。
但是黄种人最大的优势实在灵活性的,这也是为何一些小球项目上,如乒乓球这类的,能够长期占领世界巅峰的原因。
所以大神给许峰的建议是,保持力量训练不要停,但是不要让肌肉把自己给撑坏了。
像瑜伽这种锻炼形体柔韧性的项目就可以多练练了。
所以,许峰就被lulu姐强制性的征召过来陪练瑜伽,每晚四十分钟,要是少了,许峰就得负责第二天的伙食。
不得不说,许峰的厨艺还是呱呱叫的,也是因为刘阿姨有一次有事来不了,许峰就随手整了几个菜,吃的lulu姐口水横流,要不是许峰忙着训练,lulu姐都觉得许峰是不是要专门承包下做饭这项光荣事业了。
一开始,许峰还是有点抗拒这种女人练习的项目,可两天练下来,许峰感觉白天的训练的那种酸胀似乎好了不好,于是也不怎么抗拒了,还乐不此彼地每天多练一会了(瑜伽项目还是可以缓解肌肉疲劳的,一些篮球足球运动员都练习这个)。
“我说这位同学,你的队友找的怎么样了?明天网上就要提交数据了。”
lulu姐一遍练着一边问。
许峰说,“还成,找了几个人,赵恒算一个,胡小小也说他想去,就一起了,还有一个就是大头的老乡李莎莎,最后一个名额你绝对想不到。”
“我靠,不会是张伟那牲口吧?”lulu姐叫道。
许峰郁闷的要死说,“你怎么知道。”
lulu姐顿时破口大骂道,“这个死张伟,下午还跟我炫耀他要参加三对三比赛了,老娘用脚趾头想想也知道他跟你一起报名了。”
“对了,那个吴莎莎是谁?我就记得机电系的有个足球队的牲口叫做吴莎莎,身高八尺,号称‘乌龙之王’的强人,队友都忍下去了,最后被赶出了足球队。”
“如果机电系没有第二个吴莎莎,应该就是他了。”
许峰小声说。